来月に出産を控える私。
もう半年近く前のことになるが、
つわり時の記録を残しておこうと思う。
ホルモンとの戦いは始まっていた。
妊娠検査薬で妊娠が分かる数日前から、
体のだるさと微熱、喉の痛みや鼻水等々、
風邪のような症状が出ていた。
今振り返ってみると
メンタルの不安定さは異常だった。
小さなことでいちいちイライラする私。
そんなに頻繁に行っていたわけではないのに
飲み会が入った夫に泣いて行くなと言ったり、
いつもと違う味付けのおかずに
ソースは？と聞かれてブチギレた。
検査薬で二本線が見えた後に、
あーだからだったのかなあと思えたけど、
コントロールできないホルモンとの戦いは
もう始まっていたのだ。
こんな私をあたふたしながら
受け止めてくれた夫には感謝の気持ちでいっぱい。
つわりとの戦い
5〜6週
割と軽めの症状が出始める。
味覚の変化はないので、
食べられる時はたくさん食べられた。
まだまだ動ける時期だったけど、
電車や車、飛行機の移動がきつかった。
＜主な症状＞
・匂いにいつも以上に敏感
・体のだるさ
・疲れやすい
・気持ち悪さ（空腹時）
７週
本格的につわりが苦しめてくる。
医療環境に不安があったので
夫と離れて日本で生活を始めた。
経験のない日々に
心細さで潰れそうだった。
＜主な症状＞
・気持ち悪さ（起床時・空腹時）
・布団にいる時間が増える
・10分程度の散歩で息切れ
＜食べられたもの＞
・ツナマヨ昆布おにぎり
・納豆ご飯
・オムライス
・うどん、素麺
・チョコチップスティックパン
・卵焼き
・ゼリー
・グミ
・アクエリアス
・パイン
８週
つわりのピークに向かって登り続けた週。
きっと、多くの人が経験しているであろう
「🔍つわり いつ終わる」
「🔍つわり いつピーク」
を検索し続ける日々だった。
主な症状
・匂いづわり本格化（ルームフレグランス、ニンニク）
・吐きづわり開始
・気持ち悪さ（毎日お風呂入れない）
食べられたもの
・パイン
・ぶどうぱん
・OS１
・素麺
・ゼリー
９〜１０週
きっと、私のピークはここ。
吐くのがとても苦手だったから、
恐怖の吐きづわりが本格化した日々は
地獄でしかなかった。
食べられないのに戻してしまい、
胃液で口の周りがただれ始める。
毎日泣いていた。
＜主な症状＞
・吐きづわり本格化
・よだれづわり
・匂いづわり
・気持ち悪さ（布団から出られない）
・体重減 -4kg
＜食べられたもの＞
・ヨーグルト
・素麺
・OS1
・プリン
１１〜１５週
ピークを越して食べられるものも増えてきたが
様々なつわりの症状に苦しみ続けた。
＜主な症状＞
・吐きづわり
・よだれづわり
・匂いづわり
・頭痛
・胃痛
・お散歩ができる日が出てくる
・パソコン作業すると目が回る
＜食べられたもの＞
・テリヤキバーガー（モス・マック）
・ポテト（モス・マック）
・素麺
・チョコチップスティックパン
・トマトパスタ
・カレー
・OS1
・ヨーグルト
・プリン
・お団子
いろいろ
毎日目が覚めて、
気持ち悪さ具合に絶望して、
一日天井を見て過ごす。
寝られたら楽だろうに、
ずっと体を休めているから寝られない。
SNSから良いも悪いもいろんな情報が押し寄せてきて
こんなにも壁があるのかと絶望して、
トツキトウカアプリで週数を確認して。
１分がこんなにも長かったっけ。
時間の進まなさに涙が出た。
夫との夜の電話の時間が
一日で唯一の心休まる時間だった。
誰かに辛さを共有したいけど、
干渉されたくないし、
広めたくなくて、
一人閉じこもっていた。
病院で相談しても、
あなたは軽いほうよ〜と先生に言われて
絶対許さんと思った。笑
トツキトウカアプリはお互いの日記を共有できる。
夫の声掛けが優しくてありがたくて
孤独の中の安らぎだったように思う。
スマホはさわれたので、大食い動画を見ていた。
食べ方が綺麗な方の大食いは
食欲があるわけではなかった私に
何か、満足感を与えてくれていた。
復讐系のドラマを見ていた。
まともな精神状態ではなかったからか、
解決方法のない辛さと戦っていたからか、
スカッと復讐をするドラマが気持ちよかったのだ。
私の味覚の変化は、
ソーセージやハムなどの加工品を
食べたいと思わなくなったこと。
お肉を食べたい欲もあまりなく、
つわりが終わった後でも魚ばかり食べていた。
と、つらつらと書いてみたが、
本当に、私、よく頑張ったと
あの頃泣いてた私の背中をさすってあげたい。
（触ってほしくないかもしれないが笑）
Naru.
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